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珍妮弗-安妮斯顿:区域饮食法
当年拍《六人行》时，珍妮弗?安妮斯顿穿无肩礼服时，肩背还是圆滚滚的，脸上也有一些婴儿肥。为了摆脱“肥妹”的形象，安妮斯顿成了各种饮食减肥法的积极实践者。
她先是花八年时间实践了在好莱坞明星中最流行的“区域饮食法”（ZONEDEIT），这种方法本是医生开给心血管病人和糖尿病人的食疗法，即每餐严格按照40%碳水化合物，加30%蛋白质，再加30%脂肪的配比来搭配，如此苛刻的食谱是为了让胰岛素每分钟都处在正常分泌的状态，以此来控制糖类的分解。
而事实证明，区域饮食法是有用的，安妮斯顿成功地减掉了25公斤体重。
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