中医针灸减肥法按摩特定的穴位，调整特定区域的经络，通过调节五脏及内分泌达到减肥的目的。

　　操作提示：按摩和点穴主要集中在 腹部，其它包括头部、腿部、手臂和足底的穴位，通过促进新陈代谢、加速血液循环来减肥。

　　减肥效果：每个月2公斤左右，至少要坚持一个季度，1日按摩1次，30次为一疗程。间歇1周，再进行第二疗程。

　　女性长期使用中医减肥容易导致月经失调，过度减重可导致免疫力下降；针灸减肥虽然是目前比较安全有效的减肥方法，但用针的力度对减肥者的身体健康起到重要作用。如果要采用以上两种方法减肥，建议到正规场所比较好。

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