上世纪，我们所谓的最经典的被动减肥法，是把身体用保鲜膜包裹起来，然后大汗淋漓地锻炼，或在桑拿房里蒸。而今天，被动减肥已经不再需要你运动，甚至只需要你躺下不动，就能达到减肥的目的。下面我们就介绍其中的10种方法，效果的好坏就需要你自己去判断了。

　　NO.1震脂仪

　　“震脂仪减肥”受到了很多女性的追捧，究其原因，恐怕还是和它所谓的神奇疗效有很大的关系。

　　原理：推散深层脂肪，加速深层脂肪分解，减少脂肪贮存量。在强弱可变的振动按摩中，配合各种可调换的“轮”，取代手工按摩和指压，短时间内，能够立即舒缓腿部、臀部等紧绷的肌肉，促进局部血液循环，松驰肌肉纤维组织。

　　适用人群：想进行局部减肥的人。

　　副作用：目前还无副作用报告。

　　受欢迎程度：★★★

　　减肥效果：★★★

　　注意事项：震脂仪主要是通过电流引发的振动，击碎那些又厚又硬的脂纺块。单做的话，可能减重效果不佳。配合其他的经络减肥仪器，事半功倍。

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